ダイエットモニター結果

こんにちは！

いよいよゴールデンウイークですね！

皆さんご予定は決められていますか？

僕は今のところ特に何も決まっておりません。

家族サービスが出来たらとは思っています。

以前モニターを募集していた結果がでましたのでご報告です。

全員が終えられたわけではありませんがとりあえずの報告です。

詳細はホームページのダイエットページにて載せていますので

ご確認いただけたらと思います。

ダイエットをさせていただいた結果ですがやはり個人差があるなと

感じたのと、期間を絞るやり方はよくないなと思いました。

食事を管理していく上で重要なのは継続出来ることです。

短期間で結果を出そうとすればそれなりに辛いことをしなければなりませんし

その上でやはり個人差がでます。

リバウンドをせずにその後も体型をキープしていくことが重要ですし

食事管理の仕方も短期と長期とでは考え方がちがいます

僕は皆さんが終えられてからもご自身でキープしていけるようにサポートさせて

いただきたいので短期モニターは今後いたしません。

ダイエットやボディメイクは引き続き行っていきますので

ご興味のある方は一度ご連絡ください。